Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794
{"id":4812,"date":"2022-06-29T13:19:52","date_gmt":"2022-06-29T13:19:52","guid":{"rendered":"https:\/\/allankaljakin.eu\/?page_id=4812"},"modified":"2022-08-03T05:53:21","modified_gmt":"2022-08-03T05:53:21","slug":"mis-on-psuhhodraama-coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/allankaljakin.eu\/mis-on-psuhhodraama-coaching\/","title":{"rendered":"Ps\u00fchhodraama meetodil coaching"},"content":{"rendered":"\n

Kuidas k\u00e4ib ps\u00fchhodraama meetodil coaching?<\/h1>\n\n\n\n

Ps\u00fchhodraama meetodil p\u00f5hinev coaching on kolmeosaline: soojendus, t\u00f6\u00f6faas ja jagamine.<\/h2>\n\n\n\n

Uues coachingu grupis r\u00e4\u00e4gime alguses l\u00e4bi piirid ja kokkulepped, saame omavahel tuttavaks kasutades erinevaid kohtumisi<\/a><\/strong><\/em>, reaalset suhtlemist ja loovaid tegevusi. Eesm\u00e4rgiks on luua usalduslikud suhted ja t\u00f6\u00f6ks vajalik piisavalt turvaline \u00f5hkkond (Eesti Ps\u00fchhodraama \u00dching).<\/p>\n\n\n\n

Ps\u00fchhodraama meetodi looja Jacob Levy Moreno on v\u00e4lja t\u00f6\u00f6tanud \u00fchtlasi sotsiomeetria<\/strong><\/a>, mis aitab tegeleda inimestevaheliste suhete ja grupid\u00fcnaamika(te) kirjeldamise, sh n\u00e4htavaks tegemise, uurimise, anal\u00fc\u00fcsimise ja m\u00f5jutamisega. Soojendus<\/strong>faasis (inglise keeles warm up<\/em>) saab kasutada erinevaid sotsiomeetrilisi<\/strong> harjutusi skaalak\u00fcsimuste<\/strong> abil. <\/p>\n\n\n\n

\u00c4rip\u00e4eva juhtimiskonverentsil Coaching 2021 Vastupanu tegin maailmakohviku meetodil t\u00f6\u00f6toa teemal “Kuidas meeskonnas kaasatust kraadida?” Tutvustasin osalejatele ja tegime praktikas l\u00e4bi erinevaid skaalak\u00fcsimusi ja sotsiomeetrilisi rivisid. Loe t\u00f6\u00f6toas k\u00e4sitletust pikemalt siit.l<\/p>\n\n\n\n

Klassikaline coachingu sessioon on \u00fcles ehitatud GROW<\/strong> mudelile<\/strong>,<\/a> mille kohaselt tuleb coachingu sessiooni alguses s\u00f5nastada eesm\u00e4rk (‘goal<\/em>‘); grupicoachingus<\/strong> tuleb grupil leida \u00fchine eesm\u00e4rk. Avaringis saab iga coachingus osaleja r\u00e4\u00e4kida, kuidas tema olukorda n\u00e4eb (‘reality<\/em>‘) ja millisele probleemile lahendust otsib.<\/p>\n\n\n\n

Kui coachingu sessiooni fookusteema v\u00f5i\/ ja konkreetne eesm\u00e4rk on s\u00f5nastatud, hakkame uurima erinevaid valikuv\u00f5imalusi lahenduste leidmiseks (‘options<\/em>‘). Ps\u00fchhodraama meetodit saab coachingu sessiooni t\u00f6\u00f6<\/strong> v\u00f5i tegevuse<\/strong> faasis<\/strong> (inglise keeles action<\/em>) rakendada mingi konkreetse loo, juhtumi, situatsiooni uurimiseks. Selle lavastamine ehk n\u00e4htavaks tegemine grupiliikmete abiga aitab n\u00e4iteks saada loo peategelasel (ps\u00fchhodraamas protagonist) teadlikumaks oma k\u00e4itumis- v\u00f5i suhetelemismustrist, m\u00f5nest sisepingest v\u00f5i -vastuolust. Teadvustamisest ainu\u00fcksi ei piisa ja ps\u00fchhodraama meetod just v\u00f5imaldabki selle teemaga edasi tegeleda – seda uurida, korrigeerida v\u00f5i koguni muuta. Lavastust ja kogu protsessi juhib ps\u00fchhodraama v\u00e4lja\u00f5ppega superviisor. Olles kellegi loos erinevates rollides saavad teised grupiliikmed teha ka endale olulist t\u00f6\u00f6d (Eesti Ps\u00fchhodraama \u00dching).<\/p>\n\n\n\n

Seos teatriga seisnebki lavastuse ehk inimese siseelu lavale toomises. Draamavorm tuleneb j\u00e4llegi sellest, et lavastatakse inimese jaoks mingit keerulist seika. <\/p>\n\n\n\n

Peale t\u00f6\u00f6faasi j\u00e4rgneb jagamine<\/strong> (inglise keeles sharing<\/em>) \u2013 osad ps\u00fchhodramaatikud nagu Reijo Kaupilla nimetsvad seda osa ka refleksiooniks<\/a><\/strong>, kus jagatakse oma sarnaseid kogemusi ja tundeid, mis m\u00f5jub paremini kui n\u00f5u andmine ja kritiseerimine.  Coachingu<\/strong> baasmudeli<\/strong> GROW<\/strong> viimane etapp (‘way forward’) seisneb konkreetsetes tegevussammudes kokku leppimises tulenevalt refleksiooniringis arutletust. Meeskonnacoachingus<\/strong> lepitakse kokku ka iga\u00fche vastutuses ja tehakse kokkulepped. Mulle v\u00e4ga meeldib minu coachi ja superviisori kursuse kaaslane Marju Allaste on \u00f6elnud,et “Kui \u00f5unad lihtsalt \u00f5hku visata ja teine neid kinni ei p\u00fc\u00fca, kukuvad nad lihtsalt maha ‘pl\u00f6rtsti’. M\u00f5te seisneb siis selles, et ciachingu sessioon on sedav\u00f5rd m\u00f5jus osalejate – ja grupile v\u00f5i meeskonnale tervikuna, kuiv\u00f5rd suudetakse tegevusplaan koostada ja t\u00e4nu vastutuse v\u00f5tmisele see ka ellu rakendada.<\/p>\n\n\n\n

Coacing on protsess, mis koosneb v\u00e4hemasti kolmest kohtumisest – soovitavalt viiest v\u00f5i kuuest, siis iga sessiooni l\u00f5pp on omakorda j\u00e4rgmise kohtumise algus ehk alustatakse sellest, kuidas on \u00f5nnestunud vahepealsel ajal eelmisel korral kokkulepitud tegevusi ellu viia. N\u00e4iteks takistuste ilmnemisel annab see sisendi, millega edasi t\u00f6\u00f6tada,et pikas perspektiivis siiski j\u00f5uda protsessi algusss seatud eesm\u00e4rkide ja soovitud tulemuste saavutamiseni.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Kasutatud allikas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Eesti Ps\u00fchhodraama \u00dchingu koduleht<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kuidas k\u00e4ib ps\u00fchhodraama meetodil coaching? Ps\u00fchhodraama meetodil p\u00f5hinev coaching on kolmeosaline: soojendus, t\u00f6\u00f6faas ja jagamine. Uues coachingu grupis r\u00e4\u00e4gime alguses l\u00e4bi piirid ja kokkulepped, saameLoe edasiPs\u00fchhodraama meetodil coaching<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2880,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"aioseo_notices":[],"rise-blocks_excerpt":"Kuidas k\u00e4ib ps\u00fchhodraama meetodil coaching? Ps\u00fchhodraama meetodil p\u00f5hinev coaching on kolmeosaline: soojendus, t\u00f6\u00f6faas ja jagamine. Uues coachingu grupis r\u00e4\u00e4gime alguses l\u00e4bi piirid ja kokkulepped, saame..","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4812"}],"collection":[{"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4812"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4812\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5362,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4812\/revisions\/5362"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2880"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}