“Kuidas uusaastalubadused ei j\u00e4\u00e4ks pelgalt lubadusteks?”<\/h1>\n\n\n\n

Ps\u00fchhodraama grupp rahuldustpakkuva t\u00f6\u00f6- ja eraelu v\u00e4\u00e4rtustavale inimesele<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ootan Sind liituma, kui Sa soovid:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

• uusaastalubadused see aasta teoks teha; <\/li>
• saada tuge muutuste ettev\u00f5tmisel ja elluviimisel;<\/li>
• suurendada oma motivatsiooni; <\/li>
• tegeleda oma hirmude ja \u00e4revusega v\u00e4ljakutsete ees, vms.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

  <\/p>\n\n\n\n

  Eesm\u00e4rk:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

  Julgustada Sind uusaastalubadusi p\u00e4riselt ka teostama rahulduspakkuvama t\u00f6\u00f6- ja eraelu nimel:<\/p>\n\n\n\n

  • aidata uurida, millised valikud Sul on;<\/li>
  • leida oma ressursid ja tugevused, mis Sind toetavad uusaastalubaduste elluviimisel;<\/li>
  • j\u00f5ustada esimeste sammude astumisel.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Kindlasti Sind huvitab:<\/p>\n\n\n\n

    • Millal?<\/strong> Sulle sobival ajal (so tellimusel)<\/li>
    • Kus? <\/strong>Veerenni 29<\/li>
    • Grupi<\/strong> suurus?<\/strong> 8 – 10 osalejat<\/li>
    • Kestvus?<\/strong> 3 akadeemilist tundi \u00fcks kohtumine<\/a><\/li>
    • Kohtumiste arv?<\/strong> J\u00e4rgmiste kohtumiste arv ja kuup\u00e4evad lepitakse kokku esimesel kohtumisel<\/li>
    • Osalustasu?<\/strong> 39\u20ac <\/li>
    • Lisav\u00f5imalus<\/strong>: Sulle personaalse DISC k\u00e4itumisrofiili <\/a>tegemine lisatasu eest (39\u20ac), mis kaardistab Sinu tugevused ja aitab Sul ektiivsemalt koost\u00f6\u00f6d teha.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Kas meil j\u00e4tkub julgust teha samm muutuste suunas, kuigi see t\u00e4hendab samal ajal paratamatult soostumist ebakindluse ja riskiga”<\/p>Martti Lindqvist<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      Kuidas ps\u00fchhodraama grupis toimitakse?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      • Isiksuslik kasvamine ja areng toimuvad grupi<\/a> kaasabil ps\u00fchhodraama<\/a> tegevuslike<\/strong> ja loovmeetodite<\/a><\/strong>, sotsiomeetriliste<\/strong><\/a> harjutuste, grupiarutelude (kogemuste jagamine ja refleksioon<\/a>), impoviseeritud draamade ja m\u00e4ngu kaudu.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        Ps\u00fchhodraama<\/a> <\/strong>on tegevuslik grupit\u00f6\u00f6 meetod, mis p\u00f5hineb Jacob Levy Moreno<\/a> spontaansuse<\/a><\/strong> ja loovuse<\/a><\/strong> teoorial<\/strong> ning milles kasutatakse teatraalseid m\u00f5isteid ja draamavorme.<\/p>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        Grupikohtumised<\/strong> annavad Sulle v\u00f5imaluse:<\/p>\n\n\n\n

        • \u00f5ppida teiste abil paremini tundma iseennast ja oma elu erinevates olukordades;<\/li>
        • saada teadlikumaks Sinu eesolevatest valikuv\u00f5imalustest ja neid l\u00e4hemalt uurida;<\/li>
        • l\u00e4bi kogeda \u00fche v\u00f5i teise tegutsemissuuna kasuks otsustamisel kaasnevaga (tunded, m\u00f5tted, v\u00f5imalikud tagaj\u00e4rjed ja samuti positiivne m\u00f5ju Sinu elule).<\/li><\/ul>\n\n\n\n

          <\/p>\n\n\n\n

          Millist kasu Sa saad?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          • saad selgust iseendast ja oma soovidest;<\/li>
          • teadvustad endale oma ressursse ja motivatsiooniallikaid ning leiad uut j\u00f5udu;<\/li>
          • tuled toime v\u00e4ljakutsete ja turvatsoonist v\u00e4ljumist n\u00f5udvate olukordadega;<\/li>
          • leiad endale parima viisi, kuidas muutusi ellu kutsuda ja rwaliseerida v\u00f5i nendega kohaneda;<\/li>
          • Sinu elukvaliteet l\u00f5ppkokkuv\u00f5ttes paraneb.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

            <\/p>\n\n\n\n

            V\u00f5ta minuga \u00fchendust!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

            <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

            *Inspiratsiooni<\/a> oma enda ps\u00fchhodraama enesearengu gruppide teemadeks sain Soome ps\u00fchhodramaatiku – ja paljude t\u00e4naste Eesti ps\u00fchhrodraama rakendajate \u00f5petaja, Martti<\/strong> Lindqvisti<\/strong> raamatust “Julge elu unelm<\/strong>“<\/a> (2003).<\/p>\n\n\n\n

            <\/p>\n\n\n\n

            Olen Eesti Ps\u00fchhodraama \u00dchingu liige<\/strong>; ja l\u00f5petanud Superviisor ja Coach. Ps\u00fchhodraama<\/strong> rakendaja<\/strong> v\u00e4lja\u00f5ppe<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

            <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            “Kuidas uusaastalubadused ei j\u00e4\u00e4ks pelgalt lubadusteks?” Ps\u00fchhodraama grupp rahuldustpakkuva t\u00f6\u00f6- ja eraelu v\u00e4\u00e4rtustavale inimesele Ootan Sind liituma, kui Sa soovid: uusaastalubadused see aasta teoks teha;Loe edasi“Kuidas uusaastalubadused ei j\u00e4\u00e4ks pelgalt lubadusteks?”<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2885,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"aioseo_notices":[],"rise-blocks_excerpt":"“Kuidas uusaastalubadused ei j\u00e4\u00e4ks pelgalt lubadusteks?” Ps\u00fchhodraama grupp rahuldustpakkuva t\u00f6\u00f6- ja eraelu v\u00e4\u00e4rtustavale inimesele Ootan Sind liituma, kui Sa soovid: uusaastalubadused see aasta teoks teha;..","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3507"}],"collection":[{"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3507"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3507\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5335,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3507\/revisions\/5335"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}