Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/index.php:1) in /data01/virt88646/domeenid/www.allankaljakin.eu/htdocs/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1794
{"id":3105,"date":"2021-12-04T18:49:52","date_gmt":"2021-12-04T18:49:52","guid":{"rendered":"https:\/\/allankaljakin.eu\/?page_id=3105"},"modified":"2022-07-28T06:45:03","modified_gmt":"2022-07-28T06:45:03","slug":"julge-elu-unelm","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/allankaljakin.eu\/julge-elu-unelm\/","title":{"rendered":"“Kuidas endas leida julgus astuda otsustav samm?”"},"content":{"rendered":"\n

“Kuidas endas leida julgus astuda otsustav samm?”<\/h1>\n\n\n\n

Ps\u00fchhodraama grupp rahuldustpakkuvat t\u00f6\u00f6- ja eraelu v\u00e4\u00e4rtustavale inimesele kui grupisupervisioon<\/h2>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Ootan Sind liituma grupisupervisiooni grupiga, kui Sa tegeled teiste inimestega ja Sul on mureks:<\/strong><\/p>\n\n\n\n
halvad suhted,<\/li>
ebarahuldav t\u00f6\u00f6, <\/li>
motivatsioonilangus, <\/li>
hirm v\u00e4ljakutsete ees,<\/li>
muutustega kohanemisraskused<\/a>, <\/li>
emotsionaalselt laetud tunded ja olukorrad<\/a> vms.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Eesm\u00e4rk:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n
Julgustada Sind muutuste teekonda ettev\u00f5tma rahulduspakkuvama t\u00f6\u00f6- ja eraelu nimel:<\/p>\n\n\n\n
aidata uurida, millised valikud Sul on;<\/li>
leida oma ressursid ja tugevused, mis Sind toetavad otsuse langetamisel;<\/li>
j\u00f5ustada esimeste sammude astumisel.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Kindlasti Sind huvitab:<\/p>\n\n\n\n
Millal?<\/strong> Sulle sobival ajal (so tellimisel)<\/li>
Kus? <\/strong>Sulle sobivas kohas (\u00fchtegi avatud gruppi hetkel algamas ei ole)<\/li>
Grupi<\/strong> suurus?<\/strong> Vastavalt Sinu soovile<\/li>
Kestvus?<\/strong> 3 akadeemilist tundi on \u00fche kohtumise<\/a><\/strong> kestvus<\/li>
Kohtumiste arv?<\/strong> J\u00e4rgmiste kohtumiste<\/a> arv ja kuup\u00e4evad lepitakse kokku esimesel kohtumisel<\/a><\/li>
Osalustasu?<\/strong> al 39\u20ac osaleja<\/li>
Lisav\u00f5imalus<\/strong>: Sulle personaalse DISC k\u00e4itumisrofiili <\/a>tegemine lisatasu eest (39\u20ac), mis kaardistab Sinu tugevused ja aitab Sul ektiivsemalt koost\u00f6\u00f6d teha.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Kas meil j\u00e4tkub julgust teha samm muutuste suunas, kuigi see t\u00e4hendab samal ajal paratamatult soostumist ebakindluse ja riskiga”<\/p>Martti Lindqvist<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Kuidas ps\u00fchhodraama grupis toimitakse?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Isiksuslik kasvamine ja areng toimuvad grupi<\/a> kaasabil ps\u00fchhodraama<\/a> tegevuslike<\/strong> ja loovmeetodite<\/a><\/strong>, sotsiomeetriliste<\/strong><\/a> harjutuste, grupiarutelude (kogemuste jagamine ja refleksioon<\/a>), impoviseeritud draamade ja m\u00e4ngu kaudu.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Ps\u00fchhodraama<\/a> <\/strong>on tegevuslik grupit\u00f6\u00f6 meetod, mis p\u00f5hineb Jacob Levy Moreno<\/strong><\/a> spontaansuse<\/a><\/strong> ja loovuse<\/a><\/strong> teoorial<\/strong> ning milles kasutatakse teatraalseid m\u00f5isteid ja draamavorme.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Grupikohtumised<\/strong> annavad Sulle v\u00f5imaluse:<\/p>\n\n\n\n
\u00f5ppida teiste abil paremini tundma iseennast ja oma elu erinevates olukordades;<\/li>
saada teadlikumaks Sinu eesolevatest valikuv\u00f5imalustest ja neid l\u00e4hemalt uurida;<\/li>
l\u00e4bi kogeda \u00fche v\u00f5i teise tegutsemissuuna kasuks otsustamisel kaasnevaga (tunded, m\u00f5tted, v\u00f5imalikud tagaj\u00e4rjed ja samuti positiivne m\u00f5ju Sinu elule).<\/li><\/ul>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Millist kasu Sa saad?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Sinu suhted paranevad;<\/li>
saad selgust, kuidas t\u00e4nasel t\u00f6\u00f6kohal j\u00e4tkata;<\/li>
teadvustad endale oma ressursse ja motivatsiooniallikaid ning leiad uut j\u00f5udu;<\/li>
tuled toime v\u00e4ljakutsete ja konfliktsete olukordadega;<\/li>
leiad endale parima viisi, kuidas muutustega kohaneda;<\/li>
Sinu elukvaliteet l\u00f5ppkokkuv\u00f5ttes paraneb.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
V\u00f5ta minuga \u00fchendust!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
*Inspiratsiooni<\/a> oma esimese ps\u00fchhodraama enesearengu grupi pealkirjaks sain Soome ps\u00fchhodramaatiku – ja paljude t\u00e4naste Eesti ps\u00fchhrodraama rakendajate \u00f5petaja, Martti<\/strong> Lindqvisti<\/strong> raamatust “Julge elu unelm<\/strong>“<\/a> (2003).<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Loe lisaks minust<\/a> ja kuidas ma ise j\u00f5udsin ps\u00fchhodraaman<\/a><\/strong>i.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
“Kuidas endas leida julgus astuda otsustav samm?” Ps\u00fchhodraama grupp rahuldustpakkuvat t\u00f6\u00f6- ja eraelu v\u00e4\u00e4rtustavale inimesele kui grupisupervisioon Ootan Sind liituma grupisupervisiooni grupiga, kui Sa tegeled Loe edasi“Kuidas endas leida julgus astuda otsustav samm?”<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2880,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"templates\/no-sidebar.php","meta":{"footnotes":""},"aioseo_notices":[],"rise-blocks_excerpt":"“Kuidas endas leida julgus astuda otsustav samm?” Ps\u00fchhodraama grupp rahuldustpakkuvat t\u00f6\u00f6- ja eraelu v\u00e4\u00e4rtustavale inimesele kui grupisupervisioon Ootan Sind liituma grupisupervisiooni grupiga, kui Sa tegeled..","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3105"}],"collection":[{"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3105"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5334,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3105\/revisions\/5334"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2880"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allankaljakin.eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}